2021 서울릴랙스위크 도시 축제 '마음이 쉬는 곳'

---

▲MQDAY INSTAGRAM

---

-몸과 마음 쉬어갈 수 있는 나만의 보물섬 100 ‘마음이 쉬는 곳’

-2021 서울릴랙스위크 도시 축제 ‘마음이 쉬는 곳’ 12월까지 도심 전역서 열려

-웰니스·채식·스테이·공방·자연 문화 등 서울 소재 마음 챙김 공간 100곳 소개

-호흡 명상·소통 워크숍·아로마 요가·아로마 명상 등으로 일상에 활력 더하기

 

 

“바쁘고 복잡한 서울 살이 속에서 나만의 호젓한 섬을 찾을 수는 없을까?” 몸과 마음이 지친 서울 사람들에게 서울 도심 곳곳에 자리하고 있는 ‘보물섬’을 소개하는 특별한 행사가 진행되고 있다. 2021 서울릴랙스위크의 도시 축제 ‘마음이 쉬는 곳’이다.

 

9월부터 12월까지 진행되는 2021 서울릴랙스위크 마음이 쉬는 곳(Relax Spot&Program)은 서울 소재의 몸과 마음이 쉬어갈 수 있는 건강한 마음 챙김의 공간 100곳과 함께하는 서울 도시 축제다.

 

어떤 이는 정갈한 먹거리로, 또 다른 이는 고즈넉한 잠자리로, 손을 움직여 무언가를 만들거나 자연 속에 가만히 머무는 것으로 자기 회복력을 기른다. 요가와 명상 등 멘탈 웰니스의 힘을 빌리는 것도 좋은 방법이다. 2021 서울릴랙스위크 홈페이지와 지도를 통해 나만 알고 싶은, 나만의 속도로 호흡할 수 있는 공간 100곳을 소개한다.

 

공간들은 △멘탈 웰니스 △채식 △스테이 △공방 △자연, 문화 공간 등 5개 카테고리로 분류됐다. 홈페이지와 지도에는 각 공간에 대한 간략한 정보와 함께 진행하는 프로그램, 이용 방법, 프로모션 등을 소개한다. 관심사에 맞는 공간을 찾아 나서기에도 좋고, 주거지와 가까운 곳에 어떤 힐링 공간이 있는지를 살펴보기에도 편리하다.

 

2021 서울릴랙스위크는 대한불교조계종이 주최하고 불교신문, 불광미디어가 주관한다.

---

엠큐데이

기사제보 및 보도자료 _ mqday@naver.com

ⓒ엠큐데이, 무단전재 및 재배포 금지

---